Schule für inneres Kung Fu

Schlagwort Training

Unser Ba Duan Jin Workshop – am 04. Juli 2020

Mach mit und lass Dich inspirieren… Ba Duan Jin – die „Acht Brokatfäden“: Die Ba Duan Jin sind eine klassische chinesische Art von Fitness-Übung mit einer sehr langen Tradition. Ähnliche Darstellungen der Übungsformen finden sich bereits auf einem historischen Seidenbanner… Weiterlesen →

Mitgliedschaft & Preise

Aufnahmeantrag, Termine und Preise Das PDF mit dem Aufnahmeantrag, allen Terminen und Preisen findest Du hier… In Deiner Mitgliedschaft ist die Teilnahme an allen Trainings enthalten. Du bestimmst wie viel und wann Du trainierst, ausgenommen den Privatstunden. Monatlich sind es… Weiterlesen →

Intensivtrainings

…zweimal im Jahr – Frühjahr & Herbst alle Jahre wieder. Manche Dinge ergeben sich erst mit der Zeit – und durch mehrstündiges Trainieren über mehrere Tage hinweg. Da kann sich der Körper schon einmal ungewohnt anders anfühlen. In wohl dosierten… Weiterlesen →

Unsere Trainingskurse

Unsere wöchentlichen Kurse Basistraining Dienstags & Donnerstags jeweils von 18.30 – 19.30 Uhr Im Basistraining werden zunächst die Grundlagen des Da Cheng Chuan, das Zhan Zhuang Chi Kung vermittelt. Dazu gehören die Aufwärmübungen und die „Ba Duan Jin“ (Die 8… Weiterlesen →

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